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Crisis y ayuda inmediata

Necesito ayuda ahora.

Estos números responden las 24 horas y no rechazan a nadie por falta de papeles, seguro o sobriedad. Si un número deja de funcionar, avísanos — hay un botón al final de cada tarjeta.

Peligro inmediato

911

Puede enviar mensaje de texto al 911 si no puede hablar. Nota: el SMS no transmite su ubicación automáticamente. Comience diciendo dónde está.

El 911 envía policía, paramédicos o bomberos. Si su preocupación es la salud mental y la policía podría empeorar la situación, llame al 988 o a una línea de crisis abajo — no son primeros respondedores.

Líneas de crisis — sin requisitos de estatus, seguro o sobriedad

988 Línea de Vida (Suicidio y Crisis)

988
  • Text: 988
  • Hours: 24/7 (24/7)

Llame al 988 y presione 2 para español, o envíe AYUDA por mensaje de texto al 988. Los consejeros son oyentes capacitados — no despachan policía automáticamente.

  • Police are not dispatched
  • Free of charge
  • No ID or paperwork required
  • Confidential — not reported
Verified No documentation required Languages: Español, Inglés, 240+ por intérprete

Something here is wrong — flag it

Línea SAMHSA de Desastres

1-800-985-5990

Llame o envíe mensaje. Presione 2 para español. Para angustia relacionada con desastres naturales, violencia masiva, incendios, emergencias de salud pública.

  • Free of charge
  • No ID or paperwork required
  • Confidential — not reported
Verified No documentation required Languages: Español, Inglés, 100+ idiomas

Something here is wrong — flag it

LGBTQ+

La opción "Press 3" del 988 fue cancelada por defondeo federal el 17 de julio de 2025. Estas dos líneas llenan ese vacío.

Trans Lifeline

877-565-8860

Apoyo de pares atendido por personas trans. No envían policía ni emergencias sin su consentimiento explícito.

  • Police are not dispatched
  • No religious requirement
  • Confidential — not reported
  • Free of charge
Verified No documentation required Languages: Español, Inglés

Something here is wrong — flag it

Veteranos — cualquier baja, cualquier era

Línea de Crisis para Veteranos

988

Llame al 988 y presione 1, o envíe mensaje al 838255. Cualquier veterano, cualquier tipo de baja, inscrito o no en el VA.

  • Police are not dispatched
  • Free of charge
  • No ID or paperwork required
  • Confidential — not reported
Verified No documentation required Languages: Español, Inglés

Something here is wrong — flag it

Información y referencia (211)

211 no resuelve el problema en la llamada. Le dirá qué está abierto y aceptando personas. El 211 de Missouri y de Kansas son separados.

211 Missouri

211

Marque 211 en Missouri. Línea directa: 816-474-5112. Referencias para comida, renta, servicios públicos, salud mental.

Verified No documentation required Languages: Español, Inglés MO

Something here is wrong — flag it

211 Kansas

211

Marque 211 en Kansas. Para mensaje de texto envíe su código postal al 898-211 — esa línea solo en días laborables.

Verified No documentation required Languages: Español, Inglés KS

Something here is wrong — flag it

Una vez que haya llamado

Si necesita más ayuda después:

Si un número deja de funcionar, avísenos.